Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.Es importante educar a los empleados sobre los beneficios de las pausas activas y cómo realizar los ejercicios de guisa adecuada. Proporcionar medios visuales, como carteles o videos instructivos, puede ayudar a que todos s

Descubre en este  artículo  cómo dedicar unos minutos a tu mente puede hacer toda la diferencia.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la marcha de trabajo es muy importante para tener activos a nuestros colaboradores, por ello, una buena retribución para que tus colaboradores hagan la pausa activa, es darles un pequeño ref